Los mejores lugares para empezar tu viaje espiritual en pandemia

Hoy estamos transitando una pandemia a nivel mundial ...entonces ¿cuál es la opción para un retiro espiritual?

Para comenzar tenemos que saber y ser conscientes que para poder lograr un retiro espiritual No necesitamos irnos muy lejos, con sólo conectarnos con nosotros mismos y ver nuestro interior podemos lograr es viaje que tanto estamos buscando.

Desde la comodidad de nuestro hogar:

Si tenemos la posibilidad podemos adaptar un espacio de la casa con las condiciones adecuadas para sentirnos como en ese viaje que tanto deseamos.

Un tips sería armonizar el lugar colocar inciensos velas un tapete donde yo me pueda sentar cómoda y ahí poder hacer mis prácticas, una iluminación suave o mismo puede ser en el patio, en un balcón, en la terraza o como dije antes en un sector de la casa. Es importante destacar que tiene que ser un lugar tranquilo en el cual yo pueda conectarme con mi ser superior, puedo planificar una rutina diaria donde cada día tengo una actividad distinta por ejemplo

Día 1 meditación payanama

Día 2 Reiki

Día 3 contacto con la naturaleza

Día 4 yoga

Día 5 meditación con mantras

Día 6 lecturas tibetanas citas del sutra del loto, Etc... Puedo agregar a cada día horarios y más actividades todo dependiendo del tiempo de cada uno, como dije antes, no es necesario viajar a un lugar específico para lograr una conexión espiritual o tener mi propio retiro espiritual.

En un lugar al aire libre

Podemos programar al aire libre, por ejemplo una plaza, todo un cronograma de una semana con actividades inspiradas en ese viaje espiritual.

Teniendo en cuenta siempre las condiciones climáticas y qué actividades voy a realizar, si es una meditación llevar la música, si son lecturas llevar los libros con los que yo más conectó, si voy a dedicarme hacer yoga llevar mis elementos cómo colchoneta zafu etc.

Un día especial

Si no disponemos de muchos días podemos optar por ese día especial un día en el cual me voy a dedicar enteramente a mi ser.

Puedo organizar ese día con actividades específicas con horarios o no.

Puedo Incluir :meditaciones, lecturas ejercicios de respiración, tener programado algún curso específico de forma online. Etc